Cancer Wellness
Rehabilitering Online
Ett program för dig som är eller har varit cancerberörd och saknar stöd att komma vidare. I detta 9 veckors program tar vi upp den fysiska, emotionella, känslomässiga och existentiella aspekten av att ha drabbats av cancer och hur man kan komma vidare och läka på dessa plan.
Förutom webbkursen, som du kan göra på egen hand, träffas vi i grupp coaching online en gång i veckan.
Ett beprövat program
för dig som är eller har varit cancerberörd och saknar stöd att komma vidare
Mindset
Med Mindfulness Based Cancer Recovery Program, MBCR, lär vi oss nya sätt att hantera svåra situationer och förhålla oss till det som vi inte kan ändra.
Steg för steg program
Under 9 veckor följer vi ett program som hjälper dig att komma vidare och dessutom får du delta i grupp coaching varje vecka där du får ställa dina frågor.
Material som medföljer
Programmet innehåller 2 samman-slagna kurser; MBCR och Cancer Wellness. Du får text, video och ljudfiler varje vecka som stöd i din egen träning.
Har du en närstående som behöver stöd?
Min bonus till dig är att du kan bjuda in en närstående att göra kursen tillsammans med. Det stärker oftast relationen och bidrar till en hållbar förändring för er båda.
Träffa andra som är i samma situation
och har som mål att komma ur sjukdomen både mentalt och känslomässigt starkare. Vi lyfter, stöttar, lyssnar och håller utrymme för varandra.
-
Arcadia FriskVård
“Utan ditt stöd under mina behandlingar hade jag inte klarat mig. Lyssnade på din röst varje kväll för att jag skulle somna.”
Lena Nilsson
-
Arcadia FriskVård
“Tack för den coaching jag fick under och efter mina behandlingar, den har varit så värdefull!”
Åsa L
-
Arcadia FriskVård
“Du var med mig under den jobbigaste tiden i mitt liv. Evigt tacksam.”
Louis H
-
Arcadia FriskVård
“Som närstående fick jag delta och få en djupare förståelse vad Eva gick igenom. Tillsammans kunde vi träna mindfulness och qigong som även gjorde mig gott.”
Hans E