Mindful Living - Cancer Wellness

Redan nu kan du ta första steget att lära dig hantera stress, oro och rädsla som kan uppstå i samband med sjukdom samt få inspiration att hitta kraft och livslust efter cancern. Under denna nio veckors webbkurs kommer du lära dig olika sätt att hantera stress, ändra negativa tankespiraler, lära dig mindfulness med ett utarbetat program för cancerberörda och utvalda qigongövningar. Vi tar även upp kostens betydelse och hur du kan stärka ditt immunförsvar med mera.

Du gör kursen i din egen takt och har möjlighet att boka privata stödsamtal med mig. Som bonus får du kursen Cancer Wellness samt delta i gruppcoaching varje vecka och den startar upp rullande under hela året. Ytterligare bonus är live meditationer på nätet med mig. Allt detta ingår i priset. Kontakta mig om du har frågor!

Fia Hobbs, samtalsterapeut, föreläsare, stresshanteringsexpert och grundare av Fonden CancerFriskvård.  www.fiahobbs.com