Mindful Living - Cancer Wellness

Webbkursen Mindful Living - Cancer Wellness sträcker sig över 9 veckor med mejlutskick en gång i veckan. Här får du verktyg att hantera stress, oro och rädslor samt inspiration att hitta kraft.

Kursen innehåller övningar och information i form av text, ljudfil och video. Ju mer aktivt du deltar genom att göra övningarna, desto lättare kommer det vara att uppnå förändring. Som en extra bonus erbjuder jag gruppcoaching över nätet och går igenom varje avsnitt vi tar upp i webbkursen. Det gör jag live så du kan ställa frågor och ny kurs startar upp kontinuerligt under året.

Du får ta så lång tid du behöver att gå igenom kursen och kan alltid repetera den när du vill. Du har också tillgång till uppdateringar och extra material som eventuellt kommer till. Vill du ha privata  stödsamtal med mig erbjuder jag coachingpaket till reducerat pris under kursens gång.

Som en ytterligare bonus får du bjuda in en närstående att delta gratis tillsammans med dig så ni kan få stöd tillsammans.