Course Content
Vecka 10
Vi fortsätter att bygga vårt eget stresshanteringsystem.
Reflektion och feedback: Vad fungerar bäst för dig?
För att säkerställa att ditt system är effektivt och anpassat till dig, avslutar vi med en reflekterande session. Här får du:
- Möjlighet att testa och utvärdera dina idéer i en trygg gruppmiljö.
- Dela dina tankar och få stöd och feedback från kursledare och andra deltagare.
- Utforska eventuella hinder och hitta lösningar för att övervinna dem.
Denna reflektion hjälper dig att känna dig trygg i att börja implementera dina nya strategier och ger dig självförtroendet att göra de förändringar du behöver.
0 comments
Leave a comment
Please log in or register to post a comment